1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
262
卡路里
10
蛋白质
50
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
262 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 48 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 普通意大利面
简单意面是一道简单而又多变的菜肴，主要由硬质小麦和水制成，在世界各地形成了无数餐点的基础。这种深受喜爱的意式主食起源于意大利，与各种酱料、蛋白质和蔬菜完美搭配。尽管常被视为舒适食物，简单意面低脂肪，可以是碳水化合物的重要来源，为您的一天提供能量。然而，适度是关键，因为摄入过量可能导致暴饮暴食。享受简单意面可以激发厨房创意，使其成为健康、令人满足的餐点的及时食材。
