1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
619.0
卡路里
11.9
蛋白质
83.3
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 190.5 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 原味帕拉塔
印度原产的Plain Paratha是一种美味的未发酵扁平面包，主要由全麦面粉制成。这种多功能的菜肴源自印度北部地区，通常作为主食与咖喱、蔬菜或酸奶一起享用。通过在面团中加入酥油或油来实现其层次感，从而赋予其浓厚的口味。虽然不是最低热量的选择，Plain Paratha提供了全谷物的营养，可以作为均衡餐饮的一部分，搭配营养丰富的配菜。这种令人愉悦的面包不仅仅是一道菜肴；它更是对文化传统和家常美食的热情拥抱。
