1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
262
卡路里
10
蛋白质
50
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
262 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 48 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 普通面条
长寿面是一种多用途的主食，由简单的原料制成：硬质小麦粉和水。这道经典菜肴可以追溯到各种美食，尤其是意大利和亚洲的菜系，它为无数食谱奠定了基础。富含碳水化合物，为你的一天提供能量；然而，适度摄入是关键，因为它的纤维含量可能较低。无论是搭配浓郁酱汁还是拌入新鲜蔬菜，长寿面都能适应任何一餐，因此它成为家庭和美食爱好者喜爱的选择！
