1 serving (150 grams) contains 88 calories, 15.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
144.6
卡路里
25.2
蛋白质
8.9
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.0 g | ||
| 胆固醇 | 12.2 mg | 4% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 8.9 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 25.2 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 271.9 mg | 20% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 345.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊无脂酸奶
无糖希腊酸奶是一种奶酪，蕴含丰富的希腊烹饪传统，是一种高蛋白、奶脂低的美味。通过去渣的处理制成，它有着浓稠、丰润的口感，不含脂肪，是您饮食中无负担的选择。富含益生菌，有助于肠道健康，而高蛋白含量能让您更长时间地感觉饱腹。多功能且美味，这种酸奶非常适合早餐、零食，或作为冰沙和调味品的基础。享受无糖低脂希腊酸奶简单纯净的口味，为您的餐点增添有益营养的风味！
