1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
27.2
蛋白质
9.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.0 mg | 5% | |
| 钠 | 96 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 27.2 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 384 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低脂希腊酸奶
低脂希腊酸奶是一种营养丰富、奶香浓郁的享受，富含蛋白质和益生菌。起源于希腊的这种多功能乳制品是通过过滤酸奶、获得浓稠、丰富口感的同时去除多余脂肪而制成的。与普通酸奶相比，脂肪含量只有一小部分，非常适合那些希望保持健康生活方式的人选择。低热量、富含钙质，有助于支持消化健康。可以单独食用，加入果汁也可做顺滑果昔，或用于制作咸味菜肴和甜点。用低脂希腊酸奶的纯正美味提升您的餐点。
