1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
27.2
蛋白质
9.6
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 96 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 27.2 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 384 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 普通无脂希腊酸奶
低脂希腊酸奶是一种奶酪口感丰富且富含蛋白质的美味食品，源自地中海美食的丰富传统。它仅由两种简单的成分制成：脱脂牛奶和活性乳酸菌，这使得它具有更浓稠的口感和酸酸的风味，非常适合任何一餐。富含钙和益生菌，是促进消化健康的绝佳选择，同时热量较低。可单独享用，也可作为冰沙、蘸酱甚至烘焙的多功能基础。以低脂希腊酸奶提升您的零食和烹饪——一种美味、无罪热量的更健康生活选择！
