1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
28.6
蛋白质
9.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 381.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊风味酸奶是来自地中海地区的一种奶制品，口感奶油丰厚，味道美味。它由过滤的酸奶制成，质地浓郁，带有浓烈的酸味，是甜食和咸食佳肴中的多功能食材。富含蛋白质，有助于支持肌肉健康并让您更长时间感到饱腹。天然低糖且富含益生菌，有益于肠道健康并促进消化。无论是单独食用、加上蜂蜜滴在上面，或是搅拌到咸食食谱中，希腊风味酸奶都是健康生活方式的健康选择。非常简单，极度令人满足！
