1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
26.0
蛋白质
12.0
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (226g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 900 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 低脂农家乳酪
无脂冷藏干酪是一种美味多用途的乳制品，由简单的原料制成——只有凝块和脱脂牛奶。起源于东欧，它是许多美食中不可或缺的，提供了不添加脂肪的奶酪般的质地。富含蛋白质，非常适合作为运动后的零食或轻便餐。富含钙，低热量，有助于支持骨骼健康和体重管理。可以单独食用，加入沙拉中或混合成冰沙。发现无脂冷藏干酪的好处——健康、营养丰富，令人非常满足！
