1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
29.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文治圈（Plain Bagel）配荷包蛋和烟熏三文鱼
搭配鸡蛋和烟熏三文鱼的原味贝果是一道美味佳肴，完美地将简单和风味融合在一起。这道经典早餐包括软硬适中的贝果，上面铺满了奶油炒蛋和丝滑烟熏三文鱼。起源于犹太美食，这种组合不仅令人满足，还富含三文鱼的蛋白质和健康的欧米茄-3脂肪酸。鸡蛋提供必需的营养，而贝果则增添了令人舒适和满足的基底。这道营养丰富的早餐菜肴完美地平衡了享受与健康，使每一口成为您美好一天的美味开始。
