1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 皮佐克里
Pizzoccheri是一道传统的意大利菜肴，源自于伦巴第北部的瓦尔泰利纳地区。这道丰盛的餐点以扁平、方形的全谷荞麦面条为特色，与土豆、卷心菜等嫩蔬菜一起烹饪，通常添加美味的瑞士奶酪。通常用大蒜和黄油调味，Pizzoccheri具有令人舒适的风味混合。荞麦是其关键成分，无麸质且富含抗氧化剂，是更健康的意面选择。尽管这道菜肴因其奶酪的奶香而奢侈，但蔬菜的平衡提升了其营养价值，呈现出意大利舒心美食的可口滋味，既令人满足又滋补身体。
