1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
456
卡路里
19.2
蛋白质
57.6
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
456 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 1024.0 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 57.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 6.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 带菠菜和奶酪的披萨
菠菜芝士披萨是浓郁风味和健康食材的美妙组合。这道受意大利启发的美食有着脆脆的外皮，撒上融化的马苏里拉奶酪和大量新鲜菠菜层。这种充满活力的翠绿菠菜不仅增添了色彩，还提供了丰富的营养，含有丰富的维生素A和K、铁和抗氧化剂。搭配绵软的奶酪，带来了令人满足的口感混合。虽然味道美味，选择全谷物皮可以增强其健康益处，使这款披萨既美味又平衡了口感和营养。品尝这款既令人愉悦又营养的美味！
