1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
660
卡路里
20.0
蛋白质
132
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
660 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 132 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 皮塔面包
皮塔面包是一种轻盈、柔软的扁平面包，起源于中东。由简单的配料如面粉、水、酵母和盐制成，以其独特的口袋而闻名，非常适合塞入美味的馅料中。通常在地中海和中东美食中享用，与鹰嘴豆泥和茄汁黄瓜酱等蘸料搭配得很好。与许多其他面包相比，皮塔面包是更健康的选择，因为它通常热量和脂肪含量较低。富含碳水化合物，提供了满足的能量来源，使其成为平衡膳食的热门选择。无论是用来包裹食物还是作为配菜，皮塔面包都能提升任何用餐体验。
