1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 逢年过节
Pithal Bhat 是一道传统的马哈拉施特拉邦菜肴，因其简单和美味而备受推崇。它由大米制成，与香料豆类和椰子混合物拌在一起，通常用新鲜香菜装饰，配以酸甜的酸辣酱。这道舒心的餐点源自马哈拉施特拉邦，不仅美味而且营养丰富。豆类提供丰富的蛋白质来源，而大米提供能量。然而，要注意控制食物分量和食物准备中添加的脂肪，以保持平衡。Pithal Bhat 非常适合作为一顿营养丰富的餐点，为您的餐桌带来了印度传统的味道。
