1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 217.6 mg | 72% | |
| 钠 | 529.4 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜鸡蛋皮塔三明治
蔬菜鸡蛋皮塔三明治是一道美味的烹饪创意，融合了中东风味和健康食材。 这个三明治采用软热的皮塔面包，夹着新鲜爽口的蔬菜，如生菜、番茄和黄瓜，再配以完美煮熟的鸡蛋，增添蛋白质和丰富口感。 源自地中海美食，既令人满足又有营养。 富含维生素和纤维，是一顿清淡、健康的饭食选择。 无论是早餐、午餐还是快速小吃，都可以享用它——无论如何，这都是一种美味的方式来开启新的一天！
