1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉和洋葱皮塔三明治
带肉和洋葱的皮塔三明治是一道美味佳肴，将嫩煮的腌制肉条（通常是牛肉或鸡肉）与香浓洋葱一同煎炒，包裹在温暖松软的皮塔口袋里。源自地中海美食的这种三明治集结了浓烈的口味和有营养的成分。肉提供了丰富的蛋白质，而洋葱则提供了必要的维生素和抗氧化剂。当搭配新鲜的蔬菜，如番茄和生菜一起食用，它成为一款既满足口味又有营养的不可抗拒之选。享受这道经典的美味时光，无论是作为快捷午餐还是美好晚餐！
