1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
12.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜皮塔包
带蔬菜的皮塔面包是一道美味又营养的餐点，源自中东烹饪。软糯温暖的皮塔面包裹着新鲜、充满活力的蔬菜，如脆生菜、多汁的番茄、脆黄瓜和酸甜的泡菜。通常配有芳香的香草和辛辣的酱料，如希腊酸奶黄瓜酱或鹰嘴豆泥，这道菜富含纤维和必需维生素。它是轻盈午餐或小吃的完美选择，提供了令人满足且无罪恶感的低热量且丰富口味的选项。现在就品尝带蔬菜的皮塔面包，享受健康美味！
