1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉夹馍
用碎肉做的皮塔面包是一道美味的中东菜肴，结合了松软蓬松的皮塔面包和可口的碎肉，通常用大蒜、小茴香和芫荽调味。通常由羊肉或牛肉制成，烤至完美，散发出诱人的香气。这道菜不仅令人满足，还提供了丰富的蛋白质。配以新鲜蔬菜和一些酸奶，增添了清爽的口感和奶油味道。尽管这是一种奢侈的享受，但选择瘦肉和全麦皮塔会让它成为更健康的选择，让您无需负罪感地尽情享用每一口！
