1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
24
蛋白质
32
碳水化合物
52
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52 g | 66% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 1160 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 开心果碎片
开心果碎屑是精细磨碎的开心果的美妙混合物，为您喜爱的菜肴增添独特的脆脆口感。这些鲜活的绿色碎屑源自地中海阳光明媚的果园，不仅是沙拉和甜点的多功能配料，还是一个营养丰富的选择。富含健康脂肪、蛋白质和纤维，它们提供了令人满足的能量，同时糖分含量较低。由于其浓厚的坚果风味，开心果碎屑能提升您的烹饪作品，使每一口都变得更加特别。享受健康的味道，今天尽情沉醉在开心果碎屑中吧！
