1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 琵琶尼
Pipian是一种传统的墨西哥酱汁，由磨碎的南瓜籽（也称为pepitas）与各种香料、蔬菜，有时还有青酸番茄混合而成。源自前哥伦布时代，这道充满活力的菜肴以其丰富、坚果味和多样性而受到赞赏，通常配有鸡肉或火鸡肉。Pipian富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂，是任何一餐的营养选择。无论是作为酱汁、汤还是丰盛炖菜的一部分，Pipian完美地体现了墨西哥美食的本质，同时滋养您的身体。
