1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
1.2
蛋白质
31.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 259.5 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 凤梨花
菠萝花是一种充满活力的热带植物，以其美丽的花朵和美味的水果而闻名。这种独特的花朵起源于南美洲，属于凤梨科，拥有令人惊叹的粉红色和紫色花瓣。富含抗氧化剂、维生素和矿物质，菠萝花有助于增强消化健康，可能提高免疫力。可食用的花瓣为菜肴增添甜美而带有酸味的口感，使其成为沙拉、冰沙甚至甜点中令人愉悦的一部分。凭借其迷人的外观和健康益处，菠萝花是热带地区的真正宝石。
