1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
12.6
蛋白质
23.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 菠萝火腿块
菠萝火腿块是甜味与咸味完美结合的美味。这道菜以富含维生素C的多汁菠萝搭配富含蛋白质的嫩火腿为特色。起源于热带美食，是夏威夷料理中受欢迎的选择，味道平衡恰到好处。菠萝的甜味和火腿的咸味完美搭配，令人难以抗拒。虽然这道菜营养丰富，但请记住适量享用，因为火腿的钠含量可能较高。无论是作为快速小吃还是节日开胃菜，菠萝火腿块都是一道受欢迎的美食选择！
