1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
40
卡路里
1.8
蛋白质
9.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
40 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜椒
辣椒是源自西班牙的充满活力的甜椒，以鲜艳的颜色和独特的风味而闻名。这些多才多艺的蔬菜有各种品种，包括备受喜爱的甜椒德帕特罗，因其温和的甜味而备受推崇。富含维生素A和C，它们是沙拉、三明治和塔帕斯的健康添加剂，提供支持免疫系统的抗氧化剂。虽然它们可以新鲜食用、烤制或腌制，但辣椒热量低，是任何希望为餐点增色增营养的人的绝佳选择。品尝辣椒的味道，丰富您的烹饪创意！
