1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.9
蛋白质
21.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.0 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 13.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 皮基约辣椒
皮基略辣椒是来自西班牙纳瓦拉地区的充满活力、甜美的红辣椒。以其独特的烟熏风味闻名，这些烤辣椒经常被用各种馅料填充或用于制作酱料，增添了无数菜肴的美味。富含维生素A和C，低热量且富含抗氧化剂，使其成为任何一餐的健康选择。它们的多功能性使其成为地中海美食中必不可少的原料，非常适合作为小食或丰富色彩的沙拉配料。发现皮基略辣椒的美妙味道和益处，这是西班牙美食中的一颗真正的明珠！
