1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
67.2
卡路里
2.2
蛋白质
16.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16.1 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.4 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 388.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 彭棉托
Pimento是地中海美食中常见的充满活力、甜味的辣椒。其鲜艳的红色和浓厚的风味常被用于橄榄包心菜和各种沙拉等菜肴中。Pimento热量低，但富含维生素A和C，使其成为您餐桌上有营养的选择。虽然它们带来令人愉悦的甜味，但注意在烹饪中将其与油腻食材搭配，因为这样会增加热量摄入。享受Pimento所带来的美味和健康益处，它们为您的烹饪作品增添了色彩和风味！
