1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒鸡
皮门托鸡是一道美味的南方菜肴，将嫩滑、腌制的鸡肉与奶油奶酪、甜椒和有时加入少许洋葱相结合。这道令人愉悦的经典菜肴融合了传统南方美食的浓厚风味，其根源可以追溯到早期的美国南部。它富含蛋白质，而且多亏了奶酪，还可以成为钙质的良好来源。虽然无疑美味，但要注意奶油成分可能会增加额外的卡路里。将其作为丰盛的一餐或有滋味的三明治选项，为您的餐桌带来纯正的南方待客之道！
