1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 330.2 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 羊肉披拉饭
带羊肉的披拉乌（Pilau）是一道美味芳香的米饭菜肴，起源于东非美食，尤其在肯尼亚和坦桑尼亚等国家广受欢迎。这道美味的饭菜由腌制的嫩羊肉块、孜然、豆蔻和丁香等香料慢炖而成，与松软的巴斯马蒂米饭混合。通常再撒上新鲜香草，并配以清爽的酱汁。尽管富含蛋白质并充满口味，这道菜也热量较高，是一份适合特殊场合享用的丰盛美味。享受带羊肉的披拉乌的鲜美口感，每一口都讲述一个故事！
