1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
6.7
蛋白质
60
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 533.3 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 133.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 披拉饭
皮拉维米是一种美味且香气扑鼻的印度香米，通常与一系列香料、蔬菜和嫩肉一起烹饪，植根于南亚丰富的烹饪传统。这道多功能菜肴呈现出令人愉悦的口感和味道和谐，成为比尔亚尼和普拉维等菜肴中的主食。皮拉维米富含必需营养素，是碳水化合物的绝佳来源，提供能量同时脂肪含量较低。搭配适当的香料比例，它不仅激发味蕾，还能带来诸如促进消化和提升新陈代谢等健康益处。快来享受皮拉维米的鲜明口味吧！
