1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 梭子鱼慕丝
鲌鱼昆内尔是一道精致的法式菜肴，由切碎的鲌鱼肉，鸡蛋，奶油和调味料混合制成。起源于传统的法式烹饪，尤其是来自里昂等地区，这些轻盈蓬松的饺子经常被水煮并配以柔滑的酱汁。鲌鱼昆内尔富含蛋白质，低碳水化合物，是海鲜爱好者的健康选择。然而，奶油和黄油酱会增加额外的卡路里，因此请适量享用。发现这种将风味和质感完美融合的精致之作，为您的餐桌增添一丝优雅氛围！
