1 serving (100 grams) contains 84 calories, 18.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
200
卡路里
43.8
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 43.8 g | 87% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 狼鳜鱼片
鲈鳚鱼柳是一种细腻、质地紧实的鱼类，以其温和的味道和厨房中的多功能性而闻名。这种鱼产自欧洲的原始水域，尤其是多瑙河和北海，它在传统欧洲菜肴到现代美食食谱中都备受推崇。 鲈鳚富含omega-3脂肪酸，富含高质量的蛋白质，为那些追求健康饮食的人提供了一个理想的选择。其低脂肪含量和丰富的维生素既美味又有益健康，是您餐桌上的营养品。烤、烘烤或煎炸它，品尝水域的鲜美滋味！
