1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 鸽豆椰奶咖喱
披荆豆椰奶咖喱是一道美味菜肴，结合了披荆豆的饱满口感和椰奶的奶味丰富。起源于加勒比和印度多种不同的烹饪文化，这款充满活力的咖喱融合了姜黄、孜然和生姜等香料，让每一口都爆发出丰富的风味。富含蛋白质和纤维，披荆豆为健康提供了一种助力，而椰奶则提供了健康脂肪，营造出令人满足的一餐。搭配米饭或烤奶饼，这道菜不仅美味，也是任何餐桌上的营养选择。
