1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 俄式水饺
俄罗斯飞饺是美味的波兰饺子，内馅是奶油土豆和农家芝士，通常加入一丝洋葱调味。这道饱受喜爱的菜肴源自东欧美食，展示了波兰丰富的烹饪传统。虽然传统上是油炸以获得脆口口感，也可以煮沸作为更清淡的选择。虽然提供了丰富的碳水化合物和蛋白质，适度摄入很重要，尤其是如果你喜欢配上一勺酸奶油或脆状培根。享用俄罗斯飞饺作为一顿令人愉悦的餐点或美味的配菜，将您直接带到波兰之心！
