1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 乳酪土豆饺
皮诺饺（Pierogi）是美味的饺子，源自于东欧美食，尤其在波兰备受喜爱。这些丰盛的口袋里装满了奶油马铃薯泥和浓郁融化的奶酪，带来令人舒心的风味融合。通常会搭配一勺酸奶油或撒上一些细香葱，作为令人满足的主食或点心非常完美。虽然它们十分美味，但您可以选择全麦面团或烤制来让它们更健康一些。无论是在家庭聚会上享用，还是作为快捷点心，皮诺饺展现了传统与舒适的美味庆典。
