1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
47.3
卡路里
1.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泡菜Courgette
泡制的西葫芦是一道美味而有酸味的食品，为您的餐桌带来了一股美味。由新鲜的西葫芦、醋、大蒜和混合香料制成，这道充满活力的菜肴源自地中海美食，那里泡制蔬菜是一项珍贵的传统。泡制的西葫芦低热量，并富含维生素A和C，是一种脆脆爽口的小吃或浓郁的配菜。非常适合沙拉、三明治，或作为肉类拼盘的美味搭配。这是一种美妙的方式来享受西葫芦的芳香，使其在整年都能保留夏天的味道。
