1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
卡路里 |
43.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2884.6 mg | 125% | |
| 总碳水化合物 | 8.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 120.2 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
泡菜是由新鲜时令蔬菜(通常包括黄瓜、胡萝卜、小红萝卜和卷心菜)在醋、盐和香料的卤水中腌制而成的一道充满活力和酸爽的混合菜。起源于世界各地的各种烹饪传统,它们为亚洲到东欧等各种美食中增添了一抹美味风味。它们不仅能通过其脆爽和酸味提升任何一餐的口感,还富含有益于肠道健康的益生菌。此外,它们热量低,富含抗氧化剂。无论用作零食、配菜还是香浓的点缀,您的味蕾都会感激不尽!