泡菜

泡菜

Appetizer

商品评分: 65/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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43.3
卡路里
1.2
蛋白质
8.4
碳水化合物
0.5
脂肪

营养信息

1 杯 (240.4g)
卡路里
43.3
%每日值*
总脂肪 0.5 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
2884.6 mg 125%
总碳水化合物 8.4 g 3%
膳食纤维 2.9 g 10%
6.0 g
蛋白质 1.2 g 2%
维生素D 0 mcg 0%
48.1 mg 3%
0.7 mg 3%
120.2 mg 2%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

78.3%
11.2%
10.5%
脂肪: 4 cal (10.5%)
蛋白质: 4 cal (11.2%)
碳水化合物: 33 cal (78.3%)

About 泡菜

泡菜是由新鲜时令蔬菜(通常包括黄瓜、胡萝卜、小红萝卜和卷心菜)在醋、盐和香料的卤水中腌制而成的一道充满活力和酸爽的混合菜。起源于世界各地的各种烹饪传统,它们为亚洲到东欧等各种美食中增添了一抹美味风味。它们不仅能通过其脆爽和酸味提升任何一餐的口感,还富含有益于肠道健康的益生菌。此外,它们热量低,富含抗氧化剂。无论用作零食、配菜还是香浓的点缀,您的味蕾都会感激不尽!