1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.6
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1182.9 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 47.3 mcg | 236% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香菇泡菜
腌制香菇是一种美味而爽口的零食，由新鲜香菇、醋、大蒜和一系列香料制成。起源于东亚烹饪，带来丰富的鲜美味道，可搭配沙拉、拉面或作为美味零食。这些蘑菇富含抗氧化剂和维生素，支持免疫健康并提供重要营养素。腌制后低热量且含益生菌的腌制香菇不仅是您餐桌上美味的添头，也是健康生活方式的营养选择。
