泡菜

泡菜

Appetizer

商品评分: 67/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
卡路里
2.4
蛋白质
23.8
碳水化合物
1.2
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
119.0
%每日值*
总脂肪 1.2 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
1904.8 mg 82%
总碳水化合物 23.8 g 8%
膳食纤维 4.8 g 17%
11.9 g
蛋白质 2.4 g 4%
维生素D 0 mcg 0%
71.4 mg 5%
1.2 mg 6%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

82.4%
8.3%
9.3%
脂肪: 10 cal (9.3%)
蛋白质: 9 cal (8.3%)
碳水化合物: 95 cal (82.4%)

About 泡菜

泡菜沙拉是一道充满活力的新鲜蔬菜拼盘,通常包括黄瓜、胡萝卜和卷心菜,在一种带有酸味的醋溶液中腌制。这道美味菜肴源自各种烹饪传统,根植于东欧的泡菜传统。泡菜沙拉不仅富有脆爽和口味,还可以激发您的味蕾,提供维生素和益生菌,促进肠道健康。无论作为清爽的配菜还是爽口的调料,都是享受发酵食物益处的美味方式。快来享受泡菜沙拉的酸爽好滋味吧!