1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
1.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3627.7 mg | 157% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 腌橄榄
腌橄榄是一种美味而带有酸味的调味品，由丰满、咸味的橄榄经常浸泡在醋中制成，并用一把香草和香料调味。起源于地中海美食，这些充满活力的腌菜为沙拉、橄榄沙司和前菜拼盘增添了一抹风味。富含健康脂肪、抗氧化剂和必要的维生素，它们有助于促进心脏健康，甚至能帮助消化。享用腌橄榄作为一种营养零食或是您最喜爱菜肴的一种味道浓郁的伴侣，为您的餐桌带来地中海的滋味！
