1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 腌油蘑菇
腌制好油的蘑菇是一种令人愉悦的烹饪美食，包括嫩和美味的蘑菇，通常腌制在浓郁的橄榄油、醋和芳香草药的混合物中。起源于地中海烹饪，这些蘑菇给您的味蕾带来了鲜美和香气。富含抗氧化剂，热量低，它们可成为健康零食或是沙拉和开胃菜拼盘的美味添加。但是，需要注意油脂含量，适度摄入很关键。用腌制好油的蘑菇的魅力提升您的餐点！
