1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1201.9 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 14.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
泡制的胡萝卜和白萝卜是充满活力、爽脆的蔬菜,保存在酸酸的醋卤中,通常加入糖和香料。这道美味菜肴源自亚洲烹饪,特别受韩国和越南菜肴的喜爱。这些泡菜富含维生素A和C等必要营养素,是低热量的零食,有助于增强免疫系统并促进消化。甜酸恰到好处的口感,为任何菜肴增添清新的风味,使其成为色拉、饭碗或开胃菜的营养且美味的选择。享受泡制的胡萝卜和白萝卜的爽脆口感和健康益处!