1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
3.6
蛋白质
10.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 10.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 404.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泡菜花菜
醃製花椰菜是一款脆脆的、帶有酸味的美味，將新鮮的花椰菜花球與刺激的醋漬混合在一起。這道菜源自腌制和保存的充滿活力的世界，展示了大蒜、蒔蘿和香料的大膽風味，在您的味蕾上跳舞。花椰菜富含維生素C和K，熱量低，纖維含量高，是零食或添加到沙拉中的健康選擇。此外，其富含益生元的發酵有助於促進腸道健康。無論是享用為配菜還是酸辣調料，醃製花椰菜都是對經典蔬菜的美味變奏！
