甜菜

甜菜

Vegetable

商品评分: 77/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
102.8
卡路里
3.1
蛋白质
23.6
碳水化合物
0.3
脂肪

营养信息

1 杯 (236.1g)
卡路里
102.8
%每日值*
总脂肪 0.3 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
694.4 mg 30%
总碳水化合物 23.6 g 8%
膳食纤维 5.6 g 20%
19.4 g
蛋白质 3.1 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
44.4 mg 3%
2.2 mg 12%
361.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

86.2%
11.3%
2.5%
脂肪: 2 cal (2.5%)
蛋白质: 12 cal (11.3%)
碳水化合物: 94 cal (86.2%)

About 甜菜

挑选的甜菜是一道充满活力和美味的菜肴,包括嫩烤甜菜、新鲜草药、酸奶酪和一丝开胃的油醋汁。这款令人愉悦多彩的创意灵感源自地中海烹饪,为您的餐桌带来大地气息和清新明亮。富含抗氧化剂、维生素和矿物质,甜菜以支持心脏健康和增强体力而闻名,使挑选的甜菜成为营养选择。将其作为清爽配菜或丰盛沙拉,适合任何一餐。沉浸在挑选的甜菜的美好中,提升您的餐饮体验!