1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 味蕾心法
皮卡塔(Piccata)是一道美味的意大利菜肴，主要是由嫩嫩的肉片制成，通常是鸡肉或小牛肉，沾上少许面粉并煎至金黄。然后淋上由柠檬汁、酸豆和白葡萄酒制成的鲜艳酱汁，味道清新酸爽。通常搭配意大利面或配以蔬菜，皮卡塔是蛋白质和酸味的美妙融合。虽然其中含有黄油和油，但使用瘦肉和新鲜食材使其成为意大利美食中较为清淡的选择。享受这道芬芳美食，既温馨又清爽！
