1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About pikata
皮卡塔是一道经典的意大利菜，通常使用嫩煎鸡肉或小牛肉，轻轻煎炸后再加入清爽的柠檬黄油酱。这道美味的主菜通常还会添加酸豆，增添一丝愉悦的味道。皮卡塔起源于意大利，展现了地中海美食的简单和新鲜。它是一种更轻盈的选择，含有瘦蛋白质和橄榄油中的健康脂肪，使其既可口又营养。无论是搭配意大利面还是搭配一道蔬菜，皮卡塔都能为您的餐桌带来意大利的味道。享受这道不仅美味而且关注您健康的佳肴！
