1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉碎料
鸡肉碎肉馅是一道美味的古巴菜肴，由碎鸡肉与生动的彩椒、洋葱和番茄混合而成。加入了孜然和牛至等香料，散发出美妙的咸味和略带甜味。这道菜通常搭配橄榄和葡萄干，增添独特的口感和味道。鸡肉碎肉馅富含来自鸡肉的蛋白质，富含蔬菜，是传统牛肉碎肉馅的健康替代品。这是一道富有古巴丰富烹饪传统的营养丰富的一餐，非常适合家庭晚餐。
