1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
325.4
卡路里
20.7
蛋白质
17.8
碳水化合物
20.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.7 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 44.4 mg | 14% | |
| 钠 | 710.1 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.8 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 20.7 g | 41% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.2 mg | 4% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 473.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨鸡肉碎沙拉
Piada鳄梨碎鸡肉沙拉是一道美味清爽的意式菜肴。这道充满活力的沙拉包括爽脆的罗勒生菜、成熟的鳄梨、烤鸡肉和多种新鲜蔬菜，所有食材均拌入了一款带有酸柠味的柠檬油醋汁。富含蛋白质和健康脂肪，这道沙拉不仅令人满足，而且还有营养价值。鳄梨提供了绵密的口感和必要营养，而绿叶蔬菜的混合则提供大量维生素。无论是作为午餐或丰盛晚餐，这道沙拉既美味又营养！
