1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About ผัดกะเพรา
泰国炒肉荷叶是一道充满活力的泰式炒菜，通常使用嫩肉，常用猪肉或鸡肉，搭配新鲜罗勒、甜椒和青豆，烹饪在美味的酱汁中。这道爽口的混合菜通常盛在茉莉米饭上，是一顿令人满足的餐点。 泰国炒肉荷叶源自泰国，散发着浓郁的口味和香草香气。对于那些追求快捷健康餐的人来说，这是一个绝佳选择，因为它富含蛋白质和必要的维生素。 但要注意酱汁的钠含量；适量享用可以让您的味蕾愉悦，并保持健康！
