1 serving (55 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
160.9
卡路里
6.1
蛋白质
37.0
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (239.1g)
卡路里 |
160.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 37.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 13.0 g | 46% | |
| 糖 | 21.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.1 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.1 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 995.7 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 皮亚拉（中辣，半份）
Peyara Medium Half是一道美味的融合菜，汇集了南亚烹饪的活力风味。鸡肉或印度奶酪的嫩肉块腌制而成，搭配香米拌有藏红花和香料。再加上一碟炒蔬菜混合，不仅富含蛋白质，还富含维生素。Peyara Medium Half 融合了各种香料，既满足味蕾，又容易消化。尽情享用这道完美将风味与营养融为一体的健康佳肴！
