1 serving (150 grams) contains 98 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
154.8
卡路里
8.3
蛋白质
27.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 571.4 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 27.4 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 13.1 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 豌豆和胡萝卜
Petits Pois Et Carottes是一道美味的法式菜肴，结合了嫩豌豆和充满活力的胡萝卜，炖煮至完美。这道经典食谱突显了蔬菜的天然甜味，通常用一点黄油和香料调味。这道菜源自法国乡村厨房，为您带来家庭烹饪的舒适美味。这道菜富含维生素A和C，热量低且富含纤维，是任何餐点的健康搭配选项。无论是搭配丰盛的烤肉还是作为清淡的素食主食，Petits Pois Et Carottes为您的餐桌增添一丝优雅。
