1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 小碟綠色沙拉
花样混合的生菜小沙拉是一款鲜明、清新的绿色沙拉，体现了法国烹饪的精髓。这道美味佳肴包含一系列脆爽的混合生菜，包括辛辣的芝麻菜、醇厚的橡树叶生菜和脆脆的苦苣，全部轻轻地淋上酸甜的油醋汁。这道沙拉充满了新鲜的口味，撒上一抹明亮的香草和一点海盐，每一口都显得更美味。这款沙拉不仅是一场对感官的盛宴，还是一道充满营养的强大食物，每一叉都提供着必要的维生素和抗氧化剂。作为开胃菜或轻盈的一餐，花样混合的生菜小沙拉体现了健康饮食的简单和优雅。
