1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
23.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 青酱炒蛋白
青酱炒蛋白是经典早餐的美味营养变化。用松软的蛋白轻轻炒至完美，这道菜以充满新鲜罗勒、大蒜和帕玛森奶酪的充满活力的青酱调味，源自意大利烹饪传统。青酱带来浓厚芳香的味道，提升了这个清淡餐点。低热量且富含蛋白质，蛋白提供心脏健康的益处，对于注重胆固醇摄入的人来说是一个很棒的选择。享用青酱炒蛋白来享受迅速而健康的早餐，令味蕾愉悦！
